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2025-03
【更多...】小寒风俗
图片 冰戏：在小寒时节，北方地区的人们会在冰面上进行各种冰上活动，如滑冰、打冰球等。 吃糯米饭：在南方地区，小寒有吃糯米饭的习俗。 喝腊八粥：小寒过后不久便是腊八节，腊八粥由多种谷物、豆类、坚果等食材熬制而成，既美味可口，又营养丰富。 祭祀祖先：小寒时节，人们会举行祭祀祖先的活动，表达对祖先的尊敬和感恩之情。 准备春节：小寒过后不久便是春节，人们开始准备年货、打扫房屋，为迎接新年做准备。 探梅：小寒时节，梅花盛开，人们会去梅园观赏梅花，欣赏其坚韧不拔的姿态和芬芳。 滑雪
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2025-02
【更多...】43岁谢娜高调回母校，穿小香风又美又飒，获领导亲自见面气派足
谢娜，一个可以说是童年回忆级的主持人了，在我们小时候凭借《快乐大本营》火遍大江南北，但之后却少有她的消息，可以说非常低调了。不过近日谢娜却高调回到母校，一席小香风套装美出新高度，得到了母校领导的客气接待，可以说是非常气派了。 谢娜上半身是优雅知性小香风外套，米色小香风可以说有点职业气息和名媛范，总体富贵气场足。外套肩膀垫肩设计又修饰了脖颈和肩膀曲线，突出了谢娜的天鹅颈，同时增加了气场，难怪谢娜看起来那么美，那么飒！ 下半身是一条宽松黑色直筒裤，显得既百搭又有活力，包裹住略有些发福的肚子和腿部，
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2024-12
【更多...】体检查出胆固醇偏高，这5类食物尽量少吃或不吃，小心血管硬化
不少人体检查出胆固醇高后，在吃的方面就开始特别注意。 因为控制血液中的胆固醇水平，才能降低以后患动脉硬化、心血管疾病、中风（学名卒中，包括脑梗死和脑出血）的风险。 有些人经过医生评估，可能需要药物治疗，但也有的人只需改变生活方式，比如更注意健康饮食、多运动，就能把胆固醇降下来。 这时很多人会担心：以后是不是得少吃肉了？ 其实，这里面存在一些误解，有5种肉类食物要尽量少吃，但也有的可以适当吃。今天，健康榨知机就来告诉你真相↓↓ 更应该警惕的不是胆固醇，是脂肪 很多动物性食物中都有胆固醇，如鸡蛋、
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2024-12
【更多...】血栓最开始形成时，人可能会感觉3处不对劲，但很多人发现后却没当回事
血栓最开始形成时，人可能会感觉3处不对劲，但很多人发现后却没当回事 你有没有想过，身体在血栓形成的初期可能会悄悄给你发出一些不明显的警告信号？这些信号啊，可能就是你平时根本没放在心上的那些小毛病，但要是对它们视而不见，后果可就得另说了，说不定会很严重呢。那么问题来了，血栓最开始形成时，哪些地方会让人感觉到不对劲？ 当我们提到血栓，大家脑海中往往浮现的是心脏病或者中风，但血栓形成的过程是悄无声息的，尤其是在它刚刚开始形成的时候，症状并不会立刻让人警觉。 血栓最开始形成时，很多人会有几种常见的不适
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2024-12
【更多...】“冬藏”藏什么？数九寒天到 冬至养生这样做
岁岁冬至，今又冬至。这一时节日照时间短，天气更加寒冷，寒潮频繁，也就是人们常说的数九寒天。冬至到小寒、大寒是一年中最冷的季节，是调养身体、预防疾病的重要时期。 冬至养生 遵循“冬藏”原则 专家介绍，冬至以后人体阳气开始慢慢恢复。要顺应规律，遵循“冬藏”的原则，用科学的养生方法调护身体机能，保持旺盛的精力。 打开新闻客户端 提升3倍流畅度 中国工程院院士 朱立国：所谓“冬藏”其实是顺应冬季自然界闭藏的规律，所以我们叫“冬藏”，“藏”什么很重要。第一是藏精，中医认为肾主藏精，主纳气，冬季比较注重养